Rückrundentrainingsauftakt der SG RoSi

Am gestrigen 09.01.2018 starteten unsere 1. sowie 2. Mannschaft in die Vorbereitung für die Rückrunde! Bei diesen unbeständigen Wetterbedingungen werden wir vorerst „Indoor“ trainieren und haben dort ein sehr gut durchdachtes und anspruchsvolles Programm vor uns was uns sehr fordern wird. Es wird sehr ausgewogen sein mit viel Cardio- und Kraftimpulsen. Des weiterem werden wir […]

 

Vorbereitungsplan Saison 2017/18

30.06.17 Freitag        19.00 Uhr     Trainingsauftakt 03.07.17 Montag         19.00 Uhr     Training 05.07.17 Mittwoch     19.00 Uhr     Training 11.07.17 Dienstag       19.00 Uhr     Training 12.07.17 Mitwoch       19.00 Uhr       Freundschaftsspiel SG Aartal (Heim) 14.07.17 […]